Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 49,75g | Carb: 139,64g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Roshen Esmeralda Biscuits Cereals Raisins, Roshen Esmeralda Biscuits Dark Choco. Cena: Лучшие Рецепты Фасоль Белая, Пиканта Икра из Кабачков, Эмиль Айран, Чечевица Пюре, Куриные Сосиски Домашние. Snacks/Altro: Яшкино Пряники Мятные. Di più...
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234 kcal
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Esercizio:
Pilates - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di madievnaw
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