Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 126,29g | Prot: 100,18g | Carb: 38,54g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Kokosolie, Chocolade (Puur), Pompoenpitten, Zonnebloempitten, Rozijnen, Ei, Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Kokosolie, Chocolade (Puur), Pompoenpitten, Zonnebloempitten, Rozijnen, Ei. Cena: AH Italiaanse Wokgroente, AH Rundergehakt. Snacks/Altro: AH Knabbelspek, Rode Tafelwijn, Gemengde Notenmix, Gekookt Ei. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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