Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 99,92g | Carb: 191,70g.
Colazione: Росток Хлебцы с Гречкой, Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 0,5%, Сильпо Киви, Now Food Omega 3 (Now), Славия Грация, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Pranzo: Ветчина, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Дижонская Горчица, Селянське Сметана 10%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Болгарский Перец. Cena: Rightfood.Kr Домашние Конфеты , Молодой Зеленый Лук, Укроп, Своя Линия Мидии в Масле, La Veneta Салат Свежий Нарезаный “Микс” Oriental Mix, Green Factory Салат Микс Active, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Rightfood.Kr ПП Рафаэлло, Яичный Белок. Snacks/Altro: Конфета, Капучино, Банан, Сухие Семена Чиа, Словяночка Кефир 1%, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_ya
|