Diario di murka_murka, 17 apr 18

УРААААА 🎊 я это сделала, девочки)))
57 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1210 kcal Gras: 40,30g | Prot: 79,54g | Carb: 141,50g.   Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Сахар, Изюм (без Косточек), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Курица по-французски ПП. Cena: Беллакт Яблоко с Бананом и Сливками, Яблоко Зеленое, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Altro: Банан, Вареное Яйцо. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Ууууууиииии! 
16 apr 18 da utente: knoppikru
knoppiktu, смотрю, что вы не остановились на 57-ми) может и я продолжу) 
16 apr 18 da utente: murka_murka
Какая у вас калорийность дня? 
16 apr 18 da utente: murka_murka
Поздравляю!!! Теперь главное удержать! 
17 apr 18 da utente: irina_ivanova_vtb
ееееееее💪 
17 apr 18 da utente: anna_evgrafova
Удержу)) теперь мое тело под моим приствольным контролем 
17 apr 18 da utente: murka_murka
Поздравляю! Крутой результат! Что планируете дальше делать?  
17 apr 18 da utente: maya_vs
Поддерживать, что ещё мне остаётся, наращивать мышечную массу со временем 
17 apr 18 da utente: murka_murka
класс, поздравляю! 
17 apr 18 da utente: katsyua
Поздравляю!!!! 
17 apr 18 da utente: татьяна мечта
Умочка! 
17 apr 18 da utente: anacernak599
Теперь как 🦋🦋🦋 
17 apr 18 da utente: AlinaPetrachenko
Спасибо, девочки 🖤🖤🖤 
17 apr 18 da utente: murka_murka
поздравляю)))) 
17 apr 18 da utente: gavrik6766417
Поздравляю) 
17 apr 18 da utente: Анюша ))
ТЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ !!! 
17 apr 18 da utente: Ксана44
👍 
17 apr 18 da utente: Natalliana

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di murka_murka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.