Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 28,92g | Prot: 110,13g | Carb: 249,64g.
Colazione: The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Pranzo: Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Wasa Sesam Gourmet, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Montello Frijoles, Fettina di Vitello, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Belbake Nocciole Sgusciate, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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