Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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126,4 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 55,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 43,76g | Prot: 80,44g | Carb: 68,80g.
Colazione: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Био Баланс Творог 0,2%. Pranzo: Хлеб Черный, Помидоры, Grow Food Паровые Котлетки из Индейки. Cena: Овсяное Печенье, SPAR Курица Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Зерновой. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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