Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 50,99g | Prot: 73,54g | Carb: 107,06g.
Colazione: Пятерочка Банан, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Лук. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Творог. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|