Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 64,57g | Prot: 109,28g | Carb: 121,62g.
Colazione: Кедровые Орехи , Мёд, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Pranzo: Скумбрия Запеченная, Чай, Кулич Пасхальный, Помидоры, Красные Помидоры. Cena: Чай, Грецкие Орехи, Котлета Куриная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Греческий Салат. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|