Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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175,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 75,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 94,28g | Prot: 170,45g | Carb: 132,80g.
Pranzo: Запеченная или Жареная Треска, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Cena: Говядина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichaelMSK
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