Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2979 kcal
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Gras: 93,94g | Prot: 237,90g | Carb: 291,71g.
Colazione: Kiełbasa Podwawelska, Chleb Żytni, Tesco Bekon Klasyczny, Jajko (Całe). Pranzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Cena: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Pomidory, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: Racuchy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Orzechy Włoskie, Łowicz Twaróg Tłusty, Jabłka, BioTech USA Iso Whey Zero, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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