Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 63,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 29,99g | Prot: 115,07g | Carb: 96,17g.
Colazione: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Chinese Broccoli (Cooked), Oyster Sauce. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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