Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 34,76g | Carb: 36,67g.
Colazione: Skippy Creamy Peanut Butter, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Pranzo: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Calavo Avocado, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Di più...
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4499 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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