Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 111,63g | Prot: 92,18g | Carb: 79,92g.
Colazione: Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бразильские Орехи. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Индика Brown. Cena: BSN Amino X, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекусовъ Хумус Классический, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кунжутное Масло. Snacks/Altro: Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовый Сахар, Победа Шоколад 72% на Стевии. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|