Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 58,22g | Prot: 109,68g | Carb: 73,70g.
Colazione: Беловежские Сыры Тильзитер, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Pranzo: Овощная Запеканка, Индейка Отварная, Окское Яичный Белок. Cena: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунгурский Сметана 15%. Snacks/Altro: Помело, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Просто Мёд. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_nef
|