Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 19,77g | Prot: 74,76g | Carb: 197,53g.
Pranzo: 더덕무침, 고사리볶음, 김치볶음, 상추, 밥, 풀무원 부침두부. Cena: 상추겉절이, 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제, 홈플러스 스위트 칠리소스, 마늘, 익힌 일반양파, 찐고구마. Snacks/Altro: 찐고구마, 야쿠르트 슈퍼100프리미엄 딸기. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimyu1580
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