Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 64,90g | Prot: 77,86g | Carb: 32,88g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Gekookt Ei, Chedder of Amerikaanse Kaas (Voorbewerkt), Omelet, Koolhydraatarm Brood. Cena: Aldi Varkenslapjes Gemarineerd, AH Nasi Bami Groente, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Altro: Droge Worst, AH Knabbelspek, Tafelwijn, Rode Tafelwijn. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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