|
Вот так отпуск 🙈 возвращаюсь в строй! Расчехляю велик ✌️
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 87,88g | Carb: 188,86g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 0%, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Мука Цельнозерновая, Амка Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Окрошка на Кефире. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Салат Крабовый Пп. Snacks/Altro: Лента Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет! Подруга по несчастью, но я без отпуска))))
18 apr 18 da utente: Donna_Creek
|
Приветик) ничего, быстренько все сбросим ))) с великом облом((( дожди 😢
18 apr 18 da utente: tata.gera
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|