Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 18,60g | Prot: 159,42g | Carb: 65,04g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Черника, Кофе, Bob's Red Mill Овсяные Хлопья, Valio Молоко 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Красные Помидоры, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Cena: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Яичный Белок, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trammy_92
|