Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 84,47g | Prot: 84,18g | Carb: 187,67g.
Colazione: AH Elstar Appel, Optifit Magere Perzik Kwark. Pranzo: AH Gegrilde Rode Paprika, Honing-Mosterd Dressing, Aldi Kipfilet Gerookt , Beemster 30+ Oude Kaas, AH Ijsbergsla, Aardbeien. Cena: Spekkoek, Muffin (Neutraal), California Roll, Maki Zalm, Ijs, Maki Komkommer, So Sushi Edamame, AH Witvis met Knoflook en Peper, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Wokgarnalen Knoflook, Aldi Gamba's, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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