Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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126 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 55,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 68,12g | Carb: 130,26g.
Colazione: Три Кота Булочка с Вишней, Капучино. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Булочка Зерновая. Cena: Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суши Шоп Куриный Суп. Di più...
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3848 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 14 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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