Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 70,27g | Prot: 88,53g | Carb: 181,65g.
Colazione: Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège , Babybel Mini Babybel, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Lait, Кофе, Вареное Яйцо. Pranzo: Смешанные Орехи, Милочка Творог Деревенский 2%, Красное Яблоко, Мёд, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. Cena: Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриный Суп, Индолина Мясо Голени Индейки. Snacks/Altro: Кофе, Хлеб с Изюмом, Фасоль (Консервированная), Мёд, Красное Яблоко. Di più...
|
|
723 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maniasha1
|