|
doing well
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 29,27g | Prot: 55,16g | Carb: 216,99g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Toasted White Bread. Pranzo: Sunbites, Coffee, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Cherry Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: chicken with sauce, noodles. Di più...
|
|
3529 kcal
|
Esercizio:
fencing - 1 ora e 10 minuti, ct - 50 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tonybarb
|