Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 81,10g | Prot: 49,78g | Carb: 72,73g.
Colazione: Coco, Abacate, Ovo Cozido. Pranzo: Caqui, Bacon, Requeijão, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis, Tomates. Cena: Banha de Porco
, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Altro: Abacate. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lianeanelowcarb2016
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