Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 77,03g | Prot: 85,31g | Carb: 55,11g.
Colazione: Омлет с Молоком, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Хлеб Черный. Cena: Магнит Минтай Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Капуста, Свеклы. Snacks/Altro: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _O.l.e.s.i.y.a_
|