Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 63,95g | Carb: 242,23g.
Colazione: Pinha. Pranzo: Abacate, Pepino Japonês, Rabanetes, Azeitonas Verdes, Tomates, Homus, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz de Couve Flor. Cena: Pinha. Snacks/Altro: Ana Maria Bolinho de Baunilha. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 37 minuti, Google Fit - 22 ore e 23 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di drykaguima
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