Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 73,25g | Prot: 95,21g | Carb: 55,62g.
Colazione: Queijo Minas, Kefir de Leite. Pranzo: Tomates Cereja, Tortinha de limão, Couve-Flor, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Couve-Flor, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Altro: Bolo de Farinha de Amendoas. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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