Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 65,84g | Carb: 178,68g.
Colazione: Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Heinz Catsup, Lala Leche Deslactosada, Papa, Huevo (Entero). Pranzo: Lentejas Cocidas, Queso Fresco, Del Barrio Tortilla de Harina. Cena: Bimbo Pan Integral (60g), Jamón de Pavo, Queso Americano, Del Barrio Tortilla de Harina. Snacks/Altro: Plátano, Pepino (Pelado). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melisalgarcia
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