Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
749 kcal
|
Gras: 28,49g | Prot: 43,88g | Carb: 80,97g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Кофе (Эспрессо), Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di svetlana batalova
|