Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 31,36g | Prot: 84,03g | Carb: 175,45g.
Colazione: Капучино, Активиа Питьевой Йогурт с Вишней и Чиа, Сырники Диетические. Pranzo: Курица Вареная, Гречка Отварная, Отруби Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кефир 1%, Кефир 1%, Отруби Ржаные, Эмиль Йогурт без Сахара 2,5%, Банан. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Финик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zliza2000
|