|
112/79/88
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2534 kcal
|
Gras: 144,71g | Prot: 214,42g | Carb: 108,13g.
Colazione: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Pranzo: 豬肉香腸（煙熏）. Cena: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Snacks/Altro: 肯德基 (KFC) 炸雞, 萵苣, 小番茄（葡萄形狀）, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|