Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 68,10g | Carb: 159,11g.
Colazione: Овсяноблин. Pranzo: Гречка Отварная, Востряково Говядина Запеченная . Cena: Востряково Говядина Запеченная , Макфа Рожки. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di suuuupok
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