Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 30,61g | Prot: 105,08g | Carb: 92,31g.
Colazione: Heinz Печенье Детское, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка с Кефиром. Pranzo: Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Био Баланс Творог 0,2%. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Первый Вкус Кефир 0,1%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. Di più...
|
|
2052 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika220393
|