Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 32,22g | Prot: 61,90g | Carb: 114,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Рисовые, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Арахис, Грецкие Орехи. Pranzo: Здорово Слайсы Рисовые, Окрошка на Кефире. Cena: Здорово Слайсы Рисовые, Село Лесное Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Курочка Ряба Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Яблоки. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 777irina-777
|