Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 63,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 29,67g | Prot: 86,80g | Carb: 90,94g.
Colazione: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Golden Syrup, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Oyster Sauce, Chinese Broccoli (Cooked). Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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