Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 105,46g | Prot: 144,80g | Carb: 199,06g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Красное Яблоко, Травяной Чай. Pranzo: Окей Багет Луковый, Томин Хлеб Пирожок "Русский" с Черникой, Свиная Отбивная, Свиная Корейка (Вырезка), Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Бисквит, Салат с Крабовыми Палочками, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Altro: Арахис. Di più...
|
Calando 40,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|