Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 93,48g | Carb: 63,51g.
Colazione: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Cena: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидор Тушеный, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiisylenka
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