Het gaat langzaam, maar we komen er wel. 😎
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 132,07g | Prot: 108,63g | Carb: 39,69g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Aldi Brie, Kaas, Chedder of Amerikaanse Kaas (Voorbewerkt), Koolhydraatarm Brood. Cena: Aardbeien, Slagroom, Oppo Ijs, Bosui of Lenteui, AH Tomaat, Varkenslende (Filet, Mager), Hamburgers (Gekruid), EMTÉ Fijne Saucijzen. Snacks/Altro: Bifi Bifi, Gemengde Notenmix, Komkommer, Tommies Snoeptomaatjes. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johan.wierckx
|