Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 88,07g | Carb: 142,08g.
Colazione: Activia Yaourt Nature 0%, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Pommes de Terre Sautées, Schär Pain sans Gluten, Steak de Bœuf, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Cena: Lidl Crème Light 7%, Champignons, Lidl Haché de Veau , Poivrons, Vin Rosé. Snacks/Altro: Bonbons Durs, Auchan Bio Pur Jus de Légumes. Di più...
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2067 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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