Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 18,90g | Prot: 145,46g | Carb: 55,69g.
Colazione: Natura Сыр Легкий Сливочный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Valio Молоко 0%, Овсяноблин Зизи . Pranzo: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Болгарский Перец, Грудка Индейки. Cena: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trammy_92
|