Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 76,95g | Prot: 144,23g | Carb: 52,98g.
Colazione: Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Pranzo: Курица Гриль, Греческий Салат. Cena: ВкусВилл Чечил Классический, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Януля:3
|