Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 141,51g | Carb: 114,63g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Куриные Грудки (Жареные), Мёд, Творог 5%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Altro: Boombar Батончик Панкейк, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jlilina
|