Diario di Nast_ka., 19 apr 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018

51,1 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg. Rimanenti: 4,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 19 aprile 2018:

399 kcal

Gras: 13,59g | Prot: 15,12g | Carb: 58,25g. Colazione: Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Яблоко. Cena: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Окрошка. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...

1247 kcal

Esercizio: Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 7,7 kg a Settimana

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