Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 91,00g | Carb: 215,53g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Pranzo: Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Чай Несладкий, Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Cena: Перекресток Виноград Белый, Махеевъ Клубничный Джем, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К. Di più...
|
Calando 12,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krapsten
|