Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 130,78g | Carb: 102,68g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Куриное Филе, Гречка. Cena: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сырники Диетические. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Януля:3
|