Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 58,47g | Prot: 65,41g | Carb: 226,19g.
Colazione: Томин Хлеб Пирожок "Русский" с Черникой, Чай Несладкий, Травяной Чай, Груша, Груша. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Картофель, Курица (Жареная в Панировке), Багет. Cena: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Окрошка. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|