Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 3,29g | Prot: 97,04g | Carb: 59,51g.
Colazione: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Pranzo: Tuna. Cena: Fresh'n Easy Garden Salad, Tomatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Snacks/Altro: Pineapple, Orange. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mikis Kalogeris
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