Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 23,80g | Prot: 119,69g | Carb: 56,01g.
Colazione: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пестравка Творог 0,3%. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Del Monte Зеленый Горошек, Кузбасский Бройлер Филе Бедра. Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пекинская Капуста, Укроп, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кальмар Отварной, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna
|