Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 62,28g | Prot: 90,58g | Carb: 78,21g.
Colazione: Мёд, Мидии, Яичница. Pranzo: Растительное Масло, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный), Оливье без Заправки. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Вино Каберне Совиньон, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Свинина Запеченая. Di più...
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2628 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Palestra - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Екатерина1979
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