Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 127,46g | Prot: 142,80g | Carb: 102,11g.
Colazione: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Wiórki Kokosowe, Pilos Mleko 0,5%, Bakallino Migdały Łuskane. Pranzo: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Ogórek (Obrany). Cena: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Altro: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Kiełbasa z Grilla, Karkówka z Grilla. Di più...
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3067 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarataKungFa
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