Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 44,91g | Prot: 79,11g | Carb: 160,82g.
Colazione: Сушеный Инжир, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Каждый День Кешью Необжаренный, Кофе с Молоком, Мёд, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Pranzo: Сушеный Ананас, Бананы, Орехи Кешью. Cena: Красное Яблоко, Киви, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский. Snacks/Altro: RLine Whey Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Российский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di popovatahya
|